时间：2025-05-22 21:50
地点：佛坪县
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但如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。
发面只放酵母粉就错了，教你正确做法，10分钟发满盆，雪白又暄软
要正确发面，除了酵母粉，还需要一些其他的食材和正确的步骤。下面是正确做法： 材料： - 500克面粉 - 5克酵母粉 - 适量盐 - 适量糖 - 300毫升温水 步骤： 1. 将面粉放入大碗中，加入酵母粉，盐和糖。将食材充分混合。 2. 逐渐往碗中加入温水，同时用手搅拌材料。搅拌的力度要适中，直至面团成型，不黏手为止。 3. 把面团从碗中取出，放在平面上。用手掌将面团揉至光滑且富有弹性。这个过程大概需要8-10分钟。 4. 把揉好的面团放回碗中，用湿布盖住碗。然后将碗放在温暖的地方，让面团发酵。发酵时间大约为1小时，或直到面团的体积增大约两倍。 5. 面团发酵完成后，将其取出，用手在面团上轻轻揉一下，将气泡排出。 6. 将面团分成适当大小的小面剂。将每个小面团搓成圆形或者其他你想要的形状。 7. 用湿布将搓好的面剂盖住，让它们再次发酵15-20分钟。 8. 在发酵好的面剂上面刷一层薄薄的蛋液，然后放入烤箱烘烤。烘烤温度为190度，烤制时间大约为15-20分钟，或者直到面包烤至金黄色。 9. 烤好的面包取出，放在铁网上晾凉。等到面包完全冷却后，就可以享用了。 这样做出来的面包又雪白又暄软，口感松软，非常美味。希望你成功做出好吃的面包！
”59岁的队员杨莲碧说。
据不完全统计，11月以来，近40家A股上市公司发布资产出售预案或进展相关公告，出售的资产涉及到子公司、存货、房产等多方面，其中，不乏1元卖、折价卖等“甩卖”情况。
她常讲，进组拍戏带来的放松感和乐趣，跟旅行的效果差不多。
杭州一独居老人舍不得开空调患热射病，炎炎夏日如何应对“烤验”？
在炎炎夏日里，如何应对高温天气，预防热射病，以下是一些建议： 1. 适当开启空调：虽然使用空调可能会增加电费，但在高温天气下，开启空调是最有效的降温方式之一。老人可以根据自身需求，适量开启空调，保持室内温度在适宜范围内。 2. 注意室内通风：在开启空调的同时，也要保持室内的通风。可以随时开窗或使用排气扇，增加室内空气流动，以降低室内温度。 3. 适时避免高温时段外出：避免在午后高温时段外出活动，尤其是在烈日下长时间曝晒。如果需要外出，尽量选择早晨或傍晚时段，穿着轻便、透气的衣物，并戴上帽子和太阳镜进行防晒。 4. 饮食清淡，补充水分：在高温季节，老人应注意饮食清淡，少食辛辣刺激性食物。多摄入富含维生素C和果糖的水果，如西瓜、橙子等，可以帮助消暑降温。同时，要保持充足的水分摄入，常喝水或饮用清淡的汤水，避免脱水引起的身体不适。 5. 注意室外防晒：当老人需要在户外活动时，应尽量穿长袖、长裤，并涂抹防晒霜进行体表防晒。选择遮阳帽、太阳伞等防晒用品，以减少阳光对皮肤的直接照射。 6. 注重休息调整：老人在高温天气下，容易感到疲劳和乏力。因此，要注意适度休息，避免过度劳累。午休时间可以选择在室内凉爽的地方休息，提高体力恢复能力。 7. 注意身体散热：老人可以选择使用湿毛巾敷在头部或脖颈处，或者用冷水洗手或泡脚来散热。同时，避免长时间坐卧不动，可以适当进行轻度运动，增加汗液蒸发来降低体温。 综上所述，老人在炎炎夏日里要保持室内凉爽并预防热射病，可以适当开启空调、注意室内通风、避免高温时段外出、饮食清淡补水、室外防晒、注重休息和身体散热等措施。